Pon tu vida en orden!


~ Pon tu vida en orden ~

Es tiempo de aprender a transformar nuestra mente en nuestra mejor amiga y sacarle provecho. Detrás de cada pensamiento negativo se esconden muchas oportunidades para cambiar y transformar nuestra realidad.


Sabias que todos tenemos pensamientos automáticos y se estiman que son entre 60.000 a 80.000 diarios de los cuales algunos son inconscientes y otros son consientes. Nuestro pensamientos son la herramienta más poderosa que impacta en nuestros hábitos y nuestra auto- estima.


El primer paso para poner tu vida en orden es ordenar tu mente para esto debes ser responsable y consciente de tus pensamientos.


Empieza cultivando la consciencia en tus pensamientos e indagando para transformarlos y para eso esto te puede ayudar:

1. Haz una lista de los pensamientos negativos más recurrentes sobre ti mismo.

2. Luego haz una lista de los pensamientos positivos por los cuales puedes transformar los negativos.


Luego te toca ser detective por que nadie te conoce mejor que tu mismo:


En que circunstancias vienen estos pensamientos negativos. Que los desencadena?

Que emociones te hacen sentir?

Cómo estos pensamientos influyen en tu comportamiento?


Esto te ayudará a hacer conciencia de cómo, dónde y cuando debes sacar esa lista de pensamientos positivos y ponerlos en práctica pero sobre todo recuerda que los cambios son graduales, con mucho amor y paciencia.


“Cuida tus pensamientos porque se volverán tus palabras.

Cuida tus palabras porque se transformarán en tus actos. 

Cuida tus actos porque se harán costumbre. 

Cuida tus costumbres porque forjarán tu carácter. 

Cuida tu carácter porque formará tu destino. 

y tu destino, será tu vida”. Mahatma Gandhi


Ámate - Conócete - Supérate✨


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